时间：2025-12-17 08:08:35 来源：百色市某某金属材料教育中心

秋燥易伤肺，秋燥秋季如何养肺？| 时令节气与健康

2024-08-10 20:49:42 来源：健康中国微信公众号 作者：于晓 责任编辑：于晓 2024年08月10日 20:49　来源：健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到：

　　肺为娇脏，易伤养肺喜润恶燥，肺秋平顶山市某某自动化科技制造厂而秋季燥邪当令，季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季，易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺，如雪梨、季何山药、秋燥平顶山市某某自动化科技制造厂百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何

　　燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时，易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理；凉燥之邪侵袭时，大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。

　　另外，为大家推荐两款茶饮：一是桑菊饮，用桑叶、菊花、桑葚子泡水，代茶饮用，此茶适合感受温燥邪气者；二是秋梨陈皮饮，用生梨、南杏仁、广陈皮泡水，代茶饮用，此茶适合感受凉燥邪气者。

　　审核：国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏

　　策划：王宁 余运西

　　(健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

上一篇：泰国陆军：目前不存在停火安排
下一篇：3名美方人员遇袭死亡，特朗普誓言报复

• ·哈尔滨待售二手房数量从109600套增加到了110079套，楼市12月分析
• ·老人总将废品堆满屋？医生提醒：当心是这种病！
• ·男子持刀伤害未成年人，深圳警方通报
• ·新闻1＋1丨九月以来，秋台风为何如此频繁？
• ·海淀宝山双盘单价8万起步，保利半壁店项目破防了
• ·穿山越海（下）
• ·今夜全球瞩目！美联储降息“巨轮”将正式启航
• ·周星驰御用配音石班瑜去世
• ·女生申请攻读博士，导师却建议她直接工作，原因令人唏嘘
• ·上海助力农户恢复生产 保障蔬菜供应
• ·以色列北部遭火箭弹袭击 黎南部遭以军空袭
• ·以色列北部遭火箭弹袭击 黎南部遭以军空袭
• ·首次宣布有英国军人在乌克兰身亡，斯塔默发声
• ·一组数字铭记918
• ·《有力见证》：老祖宗的中式审美有多绝
• ·光明日报：订单排满，登山“陪爬”怎么火了？